Método Koji — Especialização em Bar Muscle Up

São Paulo, SP • 28 de junho de 2026

DOMINE O BAR MUSCLE UP E TORNE-SE REFERÊNCIA

O método que transforma professores comuns em especialistas no movimento mais desejado do CrossFit

VOCÊ AINDA ENSINA BMU

COM FRASES GENÉRICAS?

ANTES DO MÉTODO

  • "Mais quadril!"
  • "Quadril e cabeçada!"
  • Alunos que não evoluem
  • Dificuldade em diagnosticar erros
  • Frustração ao ensinar
  • Perda de credibilidade

COM O MÉTODO KOJI

  • Sistema estruturado e científico
  • Diagnóstico preciso de falhas
  • Progressões personalizadas
  • Estratégias didáticas eficientes
  • Resultados visíveis em menos tempo
  • Reconhecimento como especialista

Aplicação prática para professores

O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR

AUTORIDADE TÉCNICA

Torne-se a referência em movimentos técnicos no seu Box

RESULTADOS VISÍVEIS

Veja seus alunos conquistando o BMU em tempo recorde

AULAS ESTRUTURADAS

Aprenda a montar progressões lógicas e eficientes

DIAGNÓSTICO PRECISO

Identifique exatamente onde está o problema de cada aluno

Ilustração técnica de Bar Muscle Up

POR QUE O MÉTODO KOJI É DIFERENTE?

1

TESTADO E APROVADO

Desenvolvido após anos de experiência prática com centenas de alunos

2

ABORDAGEM PERSONALIZADA

Adaptável para diferentes perfis de alunos e níveis

3

FOCO NA DIDÁTICA

Não é apenas técnica, mas como comunicar de forma clara

4

APLICAÇÃO IMEDIATA

Todo conteúdo é prático e pode ser aplicado no dia seguinte

Conheça seu mentor

RENATO KOJI

Especialista em Movimentos Técnicos do CrossFit

Renato Koji é especialista em movimentos técnicos do CrossFit, com mais de 10 anos de experiência formando atletas e professores. Desenvolveu o Método Koji após identificar as principais dificuldades no ensino do Bar Muscle Up e criar um sistema estruturado que já ajudou centenas de professores a transformarem suas aulas.

🏆 CrossFit Level 2 Trainer👥 +500 professores formados💪 +1000 atletas treinados

ALÉM DO CURSO, VOCÊ TAMBÉM RECEBE

CHECKLIST DE AVALIAÇÃO

Diagnóstico rápido de erros técnicos

PLANILHA DE PROGRESSÃO

Template pronto para planejar evolução

GUIA DE COMUNICAÇÃO

Frases e comandos eficientes

CERTIFICADO DIGITAL

Comprovação de especialização

LOCAL & DATA

Local:

@Volk_cf

CrossFit Volk

Rua Vergueiro, 4512 - Vila Mariana

São Paulo - SP, 04102-002

Data e Horário:

28 de junho de 2026

08:30 às 19:00

BOX CONFIRMADO

CrossFit Volk

Treinamento presencial para professores, com aplicação prática do Método Koji em São Paulo.

TEMPO RESTANTE

51DIAS
20HORAS
29MIN
11SEG

Até o início do treinamento

Invista na sua

CARREIRA

Treinamento de Professores — Bar Muscle-Up | Método Koji

PRIMEIRO LOTE

Até 13 de junho ou enquanto durarem as vagas deste lote

R$ 397

à vista no Pix ou em até 6x no cartão

⚠️ Vagas limitadas

Pagamento 100% seguro

PERGUNTAS FREQUENTES

HÁ CERTIFICADO?

Sim! Certificado BMU Método Koji

O CURSO DÁ ALGUM MATERIAL EXTRA?

Sim! Você terá todo o material de estudo na apostila digital e acesso ao Agente ChatGPT do Método

PRECISO TER EXPERIÊNCIA PRÉVIA NO BMU?

Não é necessário executar o movimento ou estar ensinando o movimento.

HÁ PRÉ-REQUISITOS?

Não, o Curso é voltado totalmente ao ensino. Ter pessoas que não tem familiaridade com o movimento é uma situação realidade dia a dia de aula e esse perfil é muito bem vindo e desejado nos cursos. O professor tem que saber como agir e como prescrever exercícios a diversos níveis

EU POSSO CANCELAR MINHA INSCRIÇÃO?

Não serão feitas devoluções, apenas transferência da vaga a outra pessoa, sendo o comprador responsável pela mesma.

AINDA TEM DÚVIDAS?

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